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不运动还有哪些减肥方法?

2020-02-28 12:49:07

Hi~大家好,期待已久的复工终于过了第五天果不其然我又开始怀念起放假的日子了,那段吃饱了睡,睡饱了吃,躺在家里就能为国家做贡献的时光,我被迫戒掉了火锅奶茶烤肉炸鸡串串我以为这个假期不会“胖三斤”了。

老实说,宅在家里要面对着,心爱的大床和一堆食物,还真的下不去减肥的决心啊,所以今天教大家一个,可以继续吃吃喝喝的快乐减肥方法。

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众所周知,食物到体内是需要各种各样的酶来消,从而实现营养物质的吸收,那要让吃下肚子的食物可以充分被消化,而不是变成脂肪

那是不是需要补充点酶呢?

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